Richtig entgiften nach der Chemotherapie? Nach einer Krebserkrankung, besonders nach einer Chemotherapie ist es wichtig sich richtig zu pflegen und den Körper zu entgiften. In diesem Artikel bekommt Ihr einige Tipps, was eine einfache und effektive Beauty Routine zum Entgiften nach der Chemotherapie betrifft.
Beauty Routine zum Entgiften nach der Chemotherapie , wie fange ich an?
Haar- und Kopfhautpflege nach einer Chemotherapie
Wenn es ein Zeichen gibt, welches das Ende von Krebsbehandlungen signalisiert, ist es das Nachwachsen der Haare. Die Freude ist groß und Ihr wollt Euer Haar regelrecht verwöhnen? Es gibt einige Produkte, die Eurem Haar beim Wachsen helfen und das Haarwachstum fördern. Das Entgiften der Haare nach der Chemo bezeichnet die Reinigung der Haarfaser und der Kopfhaut. Ziel ist es, Gifte über die Kopfhaut auszuscheiden. Eine gute Entgiftung lässt das Haar schneller, aber vor allem stärker nachwachsen!
Eine Kopfmassage zum Entgiften nach der Chemotherapie
Gönnt Euch Kopfhautmassagen, die die Durchblutung anregen. Wie die Kopfhaut massieren? Nichts ist einfacher. Legt Eure Finger auf Euren Nacken und wandert mit kleinen, langsamen und sanften kreisenden Bewegungen nach oben auf den Kopf. Wenn Ihr möchtet, tragt vorher ein paar Tropfen Öl auf.
Haarentgiftung mit Tonerde
Sobald das Haar nachgewachsen ist, könnt Ihr gerne mit Tonerdemasken arbeiten. Die absorbierenden Eigenschaften der grünen Tonerde ermöglichen es, die Haarfaser gründlich zu reinigen und gleichzeitig die chemischen Rückstände von Medikamentenbehandlungen zu absorbieren, die noch im Haar vorhanden sind. Der Ton trägt ebenfalls dazu bei, die Lebensdauer der Haarwurzel zu verlängern und das Melanin im Haar zu reformieren. Für ultragesundes Haar tragt eine solche Maske gerne ein- oder zweimal pro Woche auf.
Haarwachstum nach der Chemotherapie – die richtige Haarpflege?
Die Verwendung geeigneter Shampoos und Haarpflege ist für gesundes Haar mehr als notwendig. Es ist wichtig, Produkte zu wählen, die Euer Haar schonen und nähren, ohne es im wahrsten Sinne des Wortes zu ersticken. Von der Zusammensetzung her verzichten wir daher auf Shampoos mit Silikon-, Parfüm- oder gar Sulfaten. Auch von Babyshampoos sollte man besser absehen. Verwendet vorzugsweise milde Shampoos, mit Keratin oder pflanzlichen Ölen und vor allem natürliche Produkte ohne Sulfate.
Hautentgiftung nach einer Chemotherapie
Um die Haut zu entgiften, geht nichts über eine gute, ölige Beauty Routine. Ziel ist es, der Epidermis zu helfen, sich auf gesunde Weise zu regenerieren und zu beruhigen. Auf dem Programm stehen Reinigung, Peeling und Pflege, wichtig ist eine gute Feuchtigkeitsversorgung! Denn wie beim Haar ist die Feuchtigkeit der Schlüssel zu einer gesunden und strahlenden Haut.
Sanfte Gesichtsreinigung
Täglich morgens und abends das Make-up entfernen und die Haut mit einer auf den Hauttyp abgestimmten Pflege reinigen. Wir empfehlen sanfte Reiniger und Make-up-Entferner, auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt. Eine sanfte Reinigung ist wichtig, um die Haut mit Sauerstoff zu versorgen und um sie atmen zu lassen.
Eine Pflegemaske zur Beruhigung
Unser liebster Moment der Beauty-Routine, die Maske! Die perfekte Gelegenheit, sich zu entspannen und zu spüren, wie sich die Haut beruhigt, reinigt und mit Feuchtigkeit versorgt. Wählt eine feuchtigkeitsspendende Maske. Ein- bis zweimal pro Woche auftragen und einige Minuten einwirken lassen. Eine Maske, die perfekte Pause zum Entspannen und Atmen.
Die richtige Feuchtigkeitscreme nach einer Chemotherapie
Die Creme de la Creme der Beauty Routine? Die Feuchtigkeitscreme natürlich. Tragt morgens und abends eine auf Euren Hauttyp abgestimmte Feuchtigkeitscreme auf (für trockene, gereizte oder Anti-Aging-Haut usw.). Massiert die Creme vor allem auf die trockenen Bereiche. Wenn Ihr möchtet, könnt Ihr je nach Bedarf eine Creme für den Tag und auch eine für die Nacht verwenden.
Was ist Centella Asiatica und wie hilft es meiner Haut?
Centella Asiatica, auch „Tigergras“ genannt, ist eine Pflanze, die in der Welt der Kosmetik für ihre beeindruckenden Eigenschaften auf der Haut bekannt ist. Tatsächlich wirkt die Pflanze nicht nur extrem feuchtigkeitsspendend und antioxidativ, sie hilft geschädigte Haut zu heilen und die Haut zu entgiften. Die Kombination der Eigenschaften regt die Haut an, sich selbst zu regenerieren und gleichzeitig widerstandsfähiger zu werden.Entdeckt die Serenibio-Produktpalette, die hauptsächlich aus Centella Asiatica besteht!
Dank all dieser Tipps könnt Ihr nun mit der Entgiftung starten. Nutzt die Zeit nach der Krebserkrankung, um Euren Körper neu zu entdecken und um Euch wieder wohlzufühlen. Hier geht’s zum Artikel „Wie entgifte ich meinen Körper nach einer Chemotherapie?“
Hier auch noch ein paar Tipps zum Thema: Wenn Krebstherapien das Aussehen verändern: Pflege- und Schönheitstipps für Haut und Haare
