Harninkontinenz nach Prostata OP
Die häufigste Behandlung bei Prostatakrebs ist die Prostatektomie. Sie besteht daraus, Prostata und Samenbläschen abzunehmen. Unglücklicherweise ist Harninkontinenz eine häufige Folge dieser Operation.
Nebenwirkungen bei Prostatakrebs?
Harninkontinenz kann direkt aus der Krankheit resultieren. Dennoch können Strahlentherapie und besonders chirurgische Eingriffe sehr oft diesen unerwünschten Effekt herbeiführen. Es ist gewöhnlich, nach der Entfernung Schwierigkeiten dabei zu haben, seinen Harndrang zurückzuhalten. Dies gilt besonders bei Anstrengung, Positionswechsel oder am Tagesende. Rehabilitationsübungen für den Blasenschließmuskel durch einen Physiotherapeuten, sollten vor dem Eingriff begonnen werden. Die Rückkehr zur vollkommenen Kontinenz braucht im Allgemeinen mehrere Wochen. Erkundigen Sie sich vor und nach dem Eingriff bei Ihrem Arzt, ob eine Begleitung durch einen Physiotherapeuten nützlich ist. Sie können auch bei sich zu Hause regelmäßig verschiedene Übungen machen, die Ihnen Ihr Physiotherapeut gezeigt hat.
Trinken Sie genug
Nehmen Sie genug Wasser zu sich, um Ihren Urin zu verdünnen, aber nicht zu viel auf einmal. Trinken Sie stattdessen lieber mehrmals am Tag kleinere Mengen! Es wird empfohlen, Getränke auf Koffeinbasis zu vermeiden: Kaffee, Tee, sowie Getränke auf Cola- und Schokoladenbasis.
Verzichten Sie ebenfalls auf Alkohol, da dieser einen harntreibenden Effekt besitzt und Ihre Blase reizen kann. Desweiteren grenzen Sie bitte den Konsum von Orangen- und Zitrusfruchtsaft ein.
Ausserdem ist es besser, abends nicht zu viel zu trinken, damit Sie nachts nicht aufstehen müssen.
Schliesslich sollten Sie auf Lebensmittel, die sauer sind oder irritierend auf die Blase wirken, verzichten. Zum Beispiel Tomaten, Zitrusfrüchte, Schokolade und Gewürze.
Treiben Sie Sport
Gehen Sie Schwimmen oder dehnen Sie sich. Vermeiden Sie dagegen Sportarten, die Ruckeln und ruckartige Bewegungen beinhalten, sowie Joggen. Heben Sie keine zu schweren Sachen während der ersten 6 Wochen nach dem Eingriff.
Was man bei Protatakrebs wissen sollte
Versuchen Sie Ihren Schutzeinlagen zu wechseln, sobald diese verschmutzt sind, um Harnwegsinfektionen zu umgehen. Suchen Sie in dem großen Sortiment der Schutzeinlagen diejenigen aus, in denen Sie sich wohlfühlen. Benutzen Sie „Geruchsneutralisatoren“, um den Geruch zu überdecken. Haben Sie immer eine Tasche mit Wechselschutzeinlagen bei sich.
Morgens ein paar Tropfen ätherisches Öl von Palma Rosa auf die Schutzeinlage – dieser Duft hält sich den ganzen Tag! Sie suchen nach mehr Informationen?