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Tipps zur richtigen Hautpflege im Winter

Tipps zur richtigen Hautpflege im Winter

Bei Chemotherapie-Behandlungen kann die Haut sehr trocken werden. Und erst recht im Winter wird das Austrocknen der Haut häufig zu einem großen Problem. Eine angepasste Pflegeroutine ist mehr als wichtig, entdecken Sie daher unsere Tipps zur richtigen Hautpflege im Winter!

Unsere Haut reagiert im Sommer oder Winter beziehungsweise bei Behandlungen unterschiedlich.

Um auch im Winter und während einer Krebserkrankung Ihre Haut richtig zu pflegen, sollte die Feuchtigkeitsversorgung die Grundlage Ihrer Schönheitspflege sein.

Wie reinigt und entfernt man im Winter die Haut von Make-up?

Tipps zur richtigen Hautpflege im Winter

Als ersten Schritt empfehlen wir Ihnen, Ihre Pflege mit dem Abschminken zu beginnen. Wählen Sie im Winter sanfte Abschminkmittel wie Öle oder Reinigungsmilch. Sie können auch Mizellenwasser, vorzugsweise in Geleetextur verwenden. Massieren Sie dieses mit den Fingern ein,  um Ihre Haut so geschmeidig wie möglich zu halten.

Zum Entfernen von Augen-Make-up legen Sie ein mit Make-up-Entferner getränktes Wattepad einige Sekunden lang auf das Augenlid. Reiben Sie sich beim Abschminken nicht die Augen, sonst riskieren Sie, dass Ihr Augenlid noch empfindlicher wird. Zu oft wird der zweite Schritt der Reinigung vernachlässigt. Bei Kälte neigt die Haut zum Austrocknen. Der verwendete Reiniger muss daher schonend und vor allem nicht austrocknend sein. Entscheiden Sie sich in dieser kalten Jahreszeit für Waschöle oder sanfte Surgras-Gelees ohne Seife.

Um die Haut mit Wasser abzuspülen, achten Sie darauf kein Kalkhaltiges Wasser zu verwenden.  Ihre Haut kann manchmal stumpf erscheinen. Dieses Gefühl ist auf die abgestorbene Haut zurückzuführen, wodurch das Strahlen verloren geht. Vervollständigen Sie daher Ihre Beauty-Routine alle 15 Tage mit einem Peeling.

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Eine nährende Hautpflegeroutine

Tipps zur richtigen Hautpflege im Winter

Im Winter ist es gut, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sie tief zu nähren ist aber noch besser!

Wählen Sie feuchtigkeitsspendende und pflegende Pflegeprodukte, die reich an Lipiden sind. Setzen Sie zum Beispiel auf Pflanzenöle, die sich durch ihre beruhigende Wirkung auszeichnen. Um Ihre Haut zu pflegen, müssen Sie eine Barriere zwischen der Kälte und Ihrer Haut schaffen. Pflanzenöle erfüllen diesen Auftrag perfekt. Hier sind einige Öle, die für Sie geeignet sein könnten: Arganöl, Avocadoöl, Hanföl, Borretschöl, Kakaobutter, Sheabutter, Macadamiaöl …

Kurzer Tipp: Wenn Sie die Feuchtigkeitscreme oder das Pflanzenöl Ihrer Wahl gefunden haben, zögern Sie nicht, es in Reisegröße immer bei sich zu tragen. Dieses Format ermöglicht es Ihnen, es nach Bedarf anzuwenden.

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ACHTUNG, wenn Sie sich einer Strahlentherapie unterziehen, tragen Sie vor der Sitzung keine fettigen Substanzen auf die Haut auf, um Verbrennungen zu vermeiden. Vergessen Sie auch im Winter nicht, Ihren Sonnenschutz von mindestens 50+ aufzutragen. Tragen Sie diesen auf Ihr gesamtes Gesicht, aber auch auf alle anderen Bereiche Ihrer Brust, einschließlich der Ohren und des Halses, auf.

Körperpflege im Winter

Tipps zur richtigen Hautpflege im Winter

Der erste Schönheitsschritt für Ihren Körper im Winter besteht darin, die Duschdauer zu reduzieren. Dies tut sowohl dem Planeten als auch Ihrer Haut gut. Beschränken Sie Ihre Dusche auf 5 Minuten unter lauwarmem Wasser, um eine Austrocknung Ihrer Haut zu vermeiden.

Zur Pflege von Haut und Körper gehört auch das Essen. Entscheiden Sie sich für Lebensmittel, die reich an essentiellen Fettsäuren sind, die Ihre Haut von innen heraus mit Lipiden versorgen.

Essen Sie Lebensmittel wie fetten Fisch, Nüsse und alle Lebensmittel, die Sie mit Omega-3-Fettsäuren versorgen können.

Schließlich nähren und hydratisieren wir unseren ganzen Körper. Wir sorgen für eine ausrecihende Feuchtigkeitsversorgung der Hände und Füße mit nährenden und reichhaltigen Balsamen. Und wir vergessen vor allem nicht die Lippen, die gerade im Winter häufig sehr unter der Kälte leiden. Tragen Sie so oft wie möglich einen regenerierenden Lippenbalsam auf, am besten mit Sonnenschutz.

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