Un cancer du sein amène dans la plupart des cas à une ou plusieurs opération de la poitrine. Ces opérations font partie du parcours de soin et, bien que difficile, sont importantes pour accroître les chances de guérison. L’impact émotionnel et physique de la maladie peut perdurer après le traitement, surtout lorsque les séquelles sont encore visibles. Une des réalités souvent méconnues est la possibilité d’une asymétrie mammaire après une mastectomie ou une intervention chirurgicale. Pouvant avoir un impact direct sur la qualité de vie ou être la cause de complexes qui empêcherait de s’habiller comme l’on souhaite, l’asymétrie mammaire peut pourtant être palliée de différentes façons. Nous allons voir ensemble quelques astuces.
Asymétrie mammaire, qui est concerné ?
Naturellement, il faut savoir que les seins ne sont jamais parfaitement symétriques. Cela n’est pas toujours visible mais il y a quasiment toujours une différence entre nos deux seins. En revanche, certaines situations peuvent engendrer une asymétrique mammaire encore plus importante. C’est le cas notamment des opérations chirurgicale pratiquées lors d’un cancer du sein :
- Mastectomie partielle
- Tumorectomie
- Reconstruction mammaire
- Chirurgie conservatrice
Cette différence entre les deux seins peut être due à divers facteurs, tels que la quantité de tissu retiré, la technique chirurgicale et la réaction individuelle au traitement. Il est essentiel de se rappeler que chaque corps guérit de manière unique, et il n’y a pas de norme universelle en matière d’apparence.
Asymétrie mammaire, quelles conséquences ?
L’asymétrie mammaire peut engendrer des difficultés au quotidien sur différents plans. Sur un plan médical, des problèmes de posture peuvent survenir. Maux de dos, de nuque ou d’épaule en réponse à la différence de poids entre les deux seins. Sur un plan psychologie, l’asymétrie peut être difficile à assumer au quotidien et jouer un rôle sur l’estime de soi et le regard que l’on porte sur son corps. Certaines d’entre vous rencontrent également des difficultés pour choisir leur lingerie voire s’habiller au quotidien.
Quelle solution pour l’asymétrie mammaire ?
Si l’asymétrie mammaire peut-être un réel problème pour les personnes concernées, il existe heureusement des solutions qui vous permettront de retrouver confiance en vous.
La chirurgie de symétrisation mammaire
Après un cancer du sein, on souhaite parfois retrouver une silhouette équilibrée pour tourner définitivement la page. Pour certaines femmes, envisager une reconstruction mammaire ou un ajustement chirurgical peut être une option. Des opérations chirurgicales de symétrisation mammaire existent et peuvent être prise en charge lorsqu’elle entre dans le cadre d’une reconstruction post-cancer du sein. Elles se pratiquent après une opération de reconstruction mammaire, lorsque cette première étape est finalisée et cicatrisée. En revanche, toutes les techniques opératoires ne pas prises en charge à 100%, il est donc important de bien se renseigner.
Cependant, il est important de prendre cette décision en prenant en compte votre propre bien-être physique et émotionnel. Discutez avec votre équipe médicale et prenez le temps de réfléchir à ce qui est le mieux pour vous. N’oubliez pas que c’est un choix qui n’appartiendra qu’à vous.
La lingerie adaptée et les compléments mammaires
Il est possible également que vous n’ayez plus envie de vous faire opérer après toutes ces épreuves. Cela s’entend également car c’est un choix tout à fait personnel. Si vous êtes dans cette situation ou que vous êtes encore en train de réfléchir soyez rassurée, des solutions existent pour rééquilibrer élégamment la silhouette. Cela passe par le choix de son soutien-gorge mais également par le choix d’un complément mammaire.
Quel soutien-gorge quand on a un sein plus gros que l’autre ?
Notre sélection de soutiens-gorge post-opératoires pour poitrine asymétrique
Comment bien choisir la taille de son soutien-gorge lorsque l’on a un sein plus gros que l’autre ?
- Mesurer son tour sous-poitrine : Pour cela, mesurez le tour de buste complet juste dessous la poitrine
- Mesurer le demi tour de poitrine : Prenez la mesure du côté le plus volumineux, au niveau du mamelon, en partant du sternum jusqu’au milieu du dos. Multipliez par 2 votre demi tour de poitrine.
- Référez-vous au tableau de mesures disponible sur la page de n’importe quel soutien-gorge, vous obtenez votre tour de poitrine selon votre sein le plus gros.
Il ne vous reste plus qu’à choisir vos sous-vêtements selon cette mesure. Bien entendu, le sein plus plus petit flottera un peu dans votre soutien-gorge mais en réajustant les bretelles, vous devriez pouvoir équilibrer votre poitrine.
En revanche, si vous avez une trop grande différence, il faudra alors surement compléter avec un complément mammaire.
Les compléments mammaires
Les compléments mammaires sont un type de prothèses mammaires adaptées spécialement pour équilibrer la forme d’un sein et de la poitrine:
- Lorsqu’il y a une différence de taille entre deux seins
- Lorsqu’une partie du sein a été retirée après une quadrantectomie ou une zonectomie ou une tumorectomie par exemple.
Les modèles et les formes de compléments mammaires externes sont multiples afin de répondre aux besoins spécifiques de chaque femme qui subit une opération suite à un cancer du sein. Très discret, le but du complément mammaire en silicone est d’épouser parfaitement vos formes pour une poitrine à l’aspect lisse et donc naturelle.
Tout comme une prothèse mammaire, un complément mammaire peut être adhésif (à coller directement sur la peau) ou amovible (porter dans un soutien-gorge à poches pour prothèse mammaire).
Quels types de compléments mammaires choisir ?
Vous constaterez qu’il existe plusieurs formes et sortes de prothèses mammaire. Nous vous recommandons vivement de faire des essayages en boutique pour bien choisir le modèle et la forme de complément mammaire externe qui répondra à vos besoins.
Par exemple des modèles Ellipse et Varia de la marque Amoena seront plutôt adaptés lors d’une mastectomie partielle . Elle serviront à combler un trou ou une cicatrise qui déformerait l’aspect du sein.
Exemple d’utilisation du complément mammaire Varia
Ensuite, vous trouverez des compléments adaptés pour rééquilibrer une différence de volumes entre les deux seins. C’est le cas des prothèses Delta de chez Amoena qui existent dans une multitude de modèle pour s’adapter à toutes les situations.
Choisir la bonne taille de complément mammaire ?
Sélectionner la taille d’un complément mammaire est plus technique que choisir une prothèse mammaire externe. Il n’est pas impossible que vous deviez essayer plusieurs modèles ou épaisseurs pour définir ce qui vous convient le mieux.
– Les compléments mammaires destinés à combler un défaut « esthétique » (cicatrices, mastectomie partielle…) ont des tailles universelles pouvant aller de S à XL. Ces tailles font référence à la taille du tissu manquant à combler.
– Pour les modèles de compléments mammaires pour équilibrer la taille de la poitrine, leurs tailles sont semblables à celle des prothèses mammaires complète. Le choix se fera alors en deux étapes.
Il faudra dans un premier temps choisir l’épaisseur à combler :
- Mois de 1cm de différence entre les deux seins : choisissez un complément avec une épaisseur fine
- Entre 1 et 2 cm de différence entre les deux seins : partez plutôt sur un complément avec une épaisseur medium
- Plus de 2cm de différence : Prenez une épaisseur avec une “épaisseur volume”.
Ensuite, il vous faudra choisir votre taille de complément mammaire. Pour cela, référez-vous au guide de taille de prothèses disponible sur la page de chaque prothèse.
Forme, épaisseur, taille ou encore type de compléments, les options sont nombreuses. C’est pourquoi il est donc nécessaire de faire des essayages en boutique pour déterminer le complément mammaire externe qui répondra entièrement à vos besoins.
Quelles prises en charge pour les compléments mammaires ?
Tout comme les prothèses mammaires, les compléments mammaires sont pris en charge à 100% par la sécurité sociale. Pour cela, il vous faudra :
– Une ordonnance
– Un modèle de prescription (pour les compléments à 213€)
– La facture relative à votre achat
– La feuille de soin CERFA. Ce document est établi uniquement par le lieu ou la boutique où vous aurez acheté votre complément mammaire
Pour conclure, l’asymétrie mammaire après un cancer du sein est une réalité pour de nombreuses femmes. Cependant, elle ne devrait jamais être un obstacle à la confiance en soi et au bien-être. Des solutions existent pour vous aider à vous sentir bien et confiance.
