Ecco i consigli di un’infermiera per cominciare al meglio la vostra chemioterapia in Day Hospital.
1. Seduta di agopuntura prima di ogni ciclo di chemioterapia.
Prima di tutto, vi consiglio di fare una sedura di agopuntura uno o due giorni prima per ridurre le nausee causate dalla chemioterapia. L’agopuntura vi permette di prendervi cura di voi stesse, inoltre spesso è rimborsata.
2. Indossate vestiti caldi e comodi
Indossate vestiti che si aprono davanti, ad esempio una camicia, per facilitare l’accesso al catetere o al PAC. Pensate a prendere anche un cuscino per mettervi comode o una copertina se siete freddolose!
Inoltre se la vostra chemioterapia richiede l’utilizzo di un casco refrigerante o guanti e/o pantofole, prendete un paio di calzini e un asciugamano da mettere intorno al collo.
3. Siate pazienti!
Sappiamo quanto è difficile aspettare di ricevere le cure, soprattutto quando sono indispensabili, ma l’attesa permette di preparare i prodotti di cui avete bisogno e anche di prendersi cura di qualcuno che vive la sua prima chemio proprio come voi.
Per colmare l’attesa vi consigliamo di prendere libri, riviste, musica o ancora meglio fatevi accompagnare da un’amica per discutere!
4. Pensate ad andare al bagno prima di cominciare la seduta.
Una volta iniziata la perfusione, dovrete portarvela dietro se vi spostate. E vi assicuriamo che non è facile! Meglio andare al bagno prima della seduta…
5. Prevedete qualcosa da sgranocchiare!
Avete fame? Avete tutto il diritto di mangiare durante la chemioterapia. È sconsigliato mangiare il pompelmo e l’iperico, in quanto riducono l’efficacia del trattamento.
Per le nausee prendete delle gomme al limone o allo zenzero. Potete anche mettere 2/3 gocce di olio essenziale di menta peperita su un fazzoletto e respirarlo. Infine, un buon aiuto in complemento di tutte le medicine prescritte in caso di nausee sono i braccialetti di acupressione contro la nausea.
6. Scegliete da chi farvi accompagnare
Se ne avete la possibilità fatevi accompagnare, il tempo passerà più velocemente. In questi momenti fa sempre piacere essere accompagnati e sostenuti da una persona a noi cara.
7. Approfittate dei servizi di supporto
Approfittate delle sedute con la psicologa, dei medici specializzati nel dolore o nell’oncoestetica (manicure, consigli di make up, cura della pelle) e altri servizi proposti dalla struttura che vi segue. Si tratta di professionisti specializzati in cancerologia. Abbiate fiducia!
8. Consultate i centri di lotta contro il cancro
Questi spazi dedicati ai pazienti permettono di scoprire le associazioni e le società che vi aiuteranno a vivere al meglio la vostra malattia. Propongono inoltre attività o corsi gratuiti come lo sport, consigli di bellezza, scambi tra pazienti e molte altre attività da scoprire.
9. E dopo?
Non partite senza il vostro prossimo appuntamento!
Avete voglia di viaggiare? Chiedete di fare qualche seduta in un altro ospedale. Vi farà del bene cambiare d’aria durante il trattamento.
Ritrovare la nostra lista di consigli per preparare la chemioterapia e alcuni consigli per alleviare gli effetti secondari della chemio.
