Haarausfall kann während einer Chemotherapie ein schmerzhafter Moment sein. Denken Sie jedoch daran, dass es sich um eine vorübergehende Nebenwirkung handelt und dass es möglich ist, feminin zu bleiben, während die Haare wieder nachwachsen. Haben Sie also Spaß mit Tüchern, Haarbändern und Perücken!
Warum fallen bei einer Chemotherapie die Haare aus?
Haarausfall oder Alopezie ist eine der häufigsten Nebenwirkungen der Chemotherapie. Die Chemotherapie zielt darauf ab, sich schnell teilende Zellen zu bekämpfen, also Krebszellen. Allerdings unterscheidet sie nicht zwischen diesen und greift auch die Zellen der Haarwurzel an, wodurch sowohl Körperhaare als auch Kopfhaare betroffen sind.
Führt jede Chemotherapie zu Haarausfall?
Nicht unbedingt. Haarausfall während der Chemotherapie tritt nicht systematisch auf, da nicht alle Chemotherapeutika Haarausfall verursachen. Er hängt außerdem von der Dosierung der verabreichten Medikamente und der Dauer der Behandlung ab. In der Regel gibt der Onkologe bei der Vorstellung des Behandlungsprotokolls an, ob ein Risiko für Alopezie besteht oder nicht. Zögern Sie nicht, möglichst viele Fragen zu stellen, um keine Unsicherheit bestehen zu lassen.
Welche Chemotherapien führen zu Haarausfall?
Einige Chemotherapien haben Haarausfall als Nebenwirkung. Dabei sollte jedoch nicht vergessen werden, dass das Ausmaß und die Geschwindigkeit des Haarausfalls von Person zu Person unterschiedlich sind. Nachfolgend finden Sie eine nicht abschließende Liste von Behandlungen und Medikamenten, die Alopezie verursachen können:
- Actinomycin, Busulfan (Myleran)
- Camptothecin, Cyclophosphamid (Endoxan)
- Daunorubicin (Daunoxome oder Cerubidin)
- Docetaxel (Taxotere)
- Doxorubicin (Adriamycin)
- Etoposid (Farmorubicin)
- Ifosfamid (Holoxan)
- Methotrexat, Mitomycin (Amethycine)
- Teniposid (Vumon)
- Topotecan (Hycamtin)
- Paclitaxel (Taxol)
- Vinblastin (Velbe)
- Vincristin (Oncovin)
- Vindesin (Eldisine)
Nach wie vielen Chemotherapien verliert man seine Haare?
Haarausfall beginnt in der Regel 2 bis 3 Wochen nach der ersten Chemotherapie-Sitzung und erstreckt sich meist über einige Tage. Je nach verabreichter Dosis und Art des Medikaments fallen die Haare entweder allmählich während der Sitzungen aus oder schneller in ganzen Strähnen, insbesondere beim Bürsten oder Waschen. Während des Haarausfalls können auch Juckreiz oder Kribbeln auf der Kopfhaut auftreten.
Haarausfall vorbeugen
Wie bereits erwähnt, fallen die Haare in der Regel 2 bis 3 Wochen nach der ersten Chemotherapie aus. Sie können diesen Schritt vorwegnehmen, indem Sie beginnen, Nachthemden-Mützen zum Schlafen zu tragen. Dies verhindert, dass Ihre Haare sich auf dem Kissen oder den Bettlaken verteilen.
Sollte man sich die Haare rasieren, bevor sie ausfallen?
Es besteht keine Pflicht, sich den Kopf zu rasieren, um Haarausfall vorzubeugen. Dies ist ein starker und emotional schwieriger Schritt für manche. Für andere ist es deutlich schwerer, den Haarausfall zu erleben. Es ist eine persönliche Entscheidung, die Ihnen gehört. Wir empfehlen eher, vor Ihrer ersten Chemotherapie einen Termin beim Friseur zu vereinbaren, um die Haare zu kürzen, damit der Haarausfall leicht verzögert wird und eine "Übergangsphase" vor der Alopezie entsteht. In jedem Fall, wenn Sie dies vor oder während des Haarausfalls tun möchten, achten Sie darauf, geeignete Werkzeuge zu verwenden und **nicht komplett zu rasieren**. Andernfalls würden Juckreiz und Kribbeln während des Haarausfalls verstärkt. Ideal ist es, 1 bis 2 Zentimeter Haare stehen zu lassen.
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Was hilft gegen Haarausfall während einer Chemotherapie?
Zunächst möchten wir klarstellen, dass es kein Wundermittel gibt, um Haarausfall während der Chemotherapie zu verhindern. Wir können Ihnen nur einige Tipps geben, wie Sie Ihre Haare und Kopfhaut während der Chemotherapie pflegen können. Leider werden diese den unvermeidlichen Haarausfall nicht verhindern. Während der Chemotherapie waschen, bürsten und pflegen Sie Ihre Haare sanft. Waschen Sie Ihre Haare am Tag vor der Sitzung und vermeiden Sie das Waschen für die folgenden 3 bis 8 Tage. Am Tag der Behandlung vermeiden Sie das Bürsten Ihrer Haare, an den anderen Tagen verwenden Sie eine weiche Bürste mit feinen Borsten. Zum Waschen verwenden Sie ein sanftes Shampoo, nicht fettend, in kleiner Menge, und spülen Sie mit lauwarmem Wasser. Vorsicht vor Gerüchten und Fehlinformationen über Babyshampoo. Verwenden Sie kein Babyshampoo, da es zu fettig ist und das Haar beschwert. Zum Trocknen die Haare an der Luft trocknen lassen oder vorsichtig mit einem Handtuch abtupfen. Verwenden Sie auf keinen Fall Föhne, Lockenstäbe oder heiße Lockenwickler. Vermeiden Sie schließlich Färben, Föhnen, Strähnchen, Glätten und Dauerwellen vor und während der Chemotherapie, da diese das Haar schwächen können.
Ein Kühlhelm gegen Haarausfall?
Das Kühlkappe oder Eis-Cap, das während der Chemotherapie angeboten wird, hilft durch Kälte, die Blutgefäße der Kopfhaut (Vasokonstriktion) zu verengen und so den Haarausfall zu reduzieren. Das Tragen begrenzt die Verteilung der Wirkstoffe auf der Kopfhaut und verringert dadurch den Haarausfall. Die Kappe wird 10 Minuten vor Beginn der Infusion aufgesetzt und 30 Minuten nach Ende entfernt. Fragen Sie Ihr medizinisches Team nach Empfehlungen, um die Wirksamkeit der Kappe sicherzustellen, da ihre Nutzung von Ihrer Behandlung und Ihrer Kopfhautsensibilität abhängt. Manche vertragen die durch die Kappe verursachten Kopfschmerzen oder das starke Kältegefühl nicht.
Pflege der Kopfhaut während einer Chemotherapie
Wenn Sie keine Haare mehr haben, ist es wichtig, weiterhin die Kopfhaut mit einem sanften Shampoo zu waschen. Nach dem Waschen die Kopfhaut mit einer Creme oder Öl pflegen, um Juckreiz zu vermeiden. Massieren Sie anschließend die Kopfhaut mit den Fingerspitzen mit Mandelöl, Arganöl, Nachtkerzenöl oder Weizenkeimöl. Massieren Sie jeden Tag ein paar Minuten, um die Durchblutung zu fördern und das Nachwachsen vorzubereiten.
Kleine Tipps, um sich während der Krebsbehandlung mit Sanftheit zu umgeben
Zunächst einmal sollten Sie Ihren Kopf mit einem Hut, Tuch, Turban, Mützen, Perücken tragen. Und wenn Ihre Kopfhaut nicht vollständig bedeckt ist, vergessen Sie nicht, eine hochwertige Sonnencreme aufzutragen. Schlafen Sie auf einem Satin-Kissen, um Reibung auf der Kopfhaut zu vermeiden (ein antistatisches Tuch funktioniert ebenfalls gut). Nachts können Sie eine Flanell- oder weiche Stretchmütze tragen, um den Kopf warm zu halten. Vermeiden Sie schließlich überhitzte oder zu kalte Räume.
