Eine Chemotherapie ist eine chemische Behandlung, die intravenös, über das Unterhautgewebe oder oral verabreicht werden kann. Sie bekommen die erste Chemo, mit welchen Nebenwirkungen muss man rechnnen?
Ihr Ziel: Die Krebszellen und damit die Ursache der Krankheit zu zerstören. Dabei greift sie jedoch alle sich entwickelnden Zellen an. Krebszellen genauso wie gesunde Zellen, so wie die des Verdauungstrakts, die Haarwurzeln, aber auch die Knochenmarkszellen, welche weiße und rote Blutkörperchen sowie Blutplättchen herstellen. Jedes Medikament der Chemotherapie ist speziell und greift manche Zelltypen mehr als andere an, was zu Nebenwirkungen führt. Hier ist eine Liste der häufigsten Nebenwirkungen einer Chemotherapie:
Übelkeit und Erbrechen
Früher noch besonders häufig, sind diese heute dank neuer antiemetischer Medikamente weniger intensiv. Übelkeit und Erbrechen beginnen oft am Abend oder am Tag nach der Infusion und dauern selten länger als 72 Stunden nach der Behandlung an. Wenn das Erbrechen auftritt, wird es empfohlen, sich den Mund auszuspülen und 1 bis 2 Stunden bis zum Essen zu warten. Bei einer Chemotherapie haben einige Personen einen schlechten Geschmack im Mund oder sind sehr geruchsempfindlich, was Übelkeit hervorruft. Ein paar Tipps, um das Gefühl von Übelkeit zu verringern sind: Anti-Übelkeits-Akkupunktur-Armbänder, ätherische Pfefferminzöle auf einem Taschentuch oder während der Infusion fernsehen, lesen oder diskutieren… 
Hier sind ein paar Ratschläge mit denen Sie Übelkeit und Erbrechen im Alltag verringern können:
– Nehmen Sie mehrere kleine Mahlzeiten am Tag zu sich – Essen Sie langsam, dies erleichtert die Verdauung – Vermeiden Sie es während den Mahlzeiten zu trinken, sondern lieber davor oder danach Wenn die Symptome länger andauern, ist es ratsam, seinen Arzt aufzusuchen.
Aphten und Mundtrockenheit
Mit diesen Tipps können Sie diesen Symptomen vorgreifen: – Vermeiden Sie Lebensmittel wie Weichkäse, Nüsse, … – Verwenden Sie die vom Arzt verschriebenen Mundspülungen: Kaufen Sie keine aus dem Einzelhandel, da diese Alkohol enthalten, welcher die Mundschleimhaut austrocknet – Vermeiden Sie zu stark gewürzte Speisen – Lutschen Sie Eiswürfel, Wassereis, Sorbets, … – Versorgen Sie Ihre Lippen mit Feuchtigkeit, indem Sie fetthaltige Produkte wie Vaseline, Shea-Butter etc. auftragen. 
Haarausfall
Die Medikamente der Chemotherapie führen zu Alopezie, d.h. zum Verlust der Haare, Wimpern, Augenbrauen und der Behaarung im Allgemeinen. Wenn die Wimpern ausfallen, sind die Augen nicht mehr geschützt und es besteht das Risiko von Irritationen durch Staub. Es wird deshalb empfohlen, eine Brille zu tragen und Augentropfen zu verwenden, um Ihre Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Der Haarausfall beginnt im Allgemeinen 15 Tage bis 3 Wochen nach der ersten Infusion. Ungefähr 6 bis 8 Wochen nach dem Ende der Behandlung beginnen die Haare dann wieder nachzuwachsen.
Veränderungen der Haut und Nägel
Die Medikamente der Chemotherapie irritieren und rufen Veränderungen der Haut aber auch der Nägel hervor, wie zum Beispiel: – Trockene Haut – Überempfindlichkeit der Sonne gegenüber – Juckreiz der Finger oder Zehen – Kleine Pickel oder Hautausschläge – Schwächung der Nägel: Sie werden brüchig, rillig und fallen manchmal aus Um mit diesen Veränderungen umzugehen, wird dazu geraten, regelmäßig parfüm- und alkoholfreie Feuchtigkeitscremes aufzutragen, milde Seifen zu benutzen und seine Nägel dank eines anti-UV Nagellacks aus Silizium zu schützen. 
Müdigkeit
Müdigkeit oder Fatigue ist eine der häufigsten Nebenwirkungen. Sie hängt mit mehreren Faktoren zusammen: Krankheit, Unruhe, Sorgen, Behandlungen … Müdigkeit hat Auswirkungen auf Alltagsaktivitäten, Humor und Laune. Es ist deshalb wichtig sie zu berücksichtigen, sobald sie auftritt.
Schmerzen
Die Nebenwirkungen der Medikamente der Chemotherapie verursachen Schmerzen der Muskeln und Gelenke, Sodbrennen etc. Suchen Sie in dem Fall sofort Ihren Arzt auf, damit er Ihnen schnell Schmerzmittel verschreibt.
Durchfall
Bei Durchfall, empfehlen wir: • Mindestens 2 Liter Wasser oder Tee pro Tag zu trinken • Verzichten Sie auf Kaffee, gekühlte Getränke, rohes Obst und Gemüse, Getreide und Vollkornbrot • Achten Sie stattdessen auf eine ballaststoffarme Ernährung: Reis, Salzkartoffeln, Bananen, Hartkäse, Zwieback oder Karotten. Wenn der Durchfall andauert, ist es notwendig, schnell einen Arzt zu verständigen, da langandauernder Durchfall Dehydrierung auslöst.
Verstopfung
Bestimmte Medikamente der Chemotherapie führen zu Verstopfung. Hier sind ein paar Ratschläge, um besser mit der Situation umzugehen: – Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag – Bevorzugen Sie frisches Obst und Gemüse, Kompotte und Pflaumen – Trinken Sie nach dem Aufstehen ein Glas Eiswasser Es ist sehr hart, alle diese Nebenwirkungen während der Chemotherapie zu bewältigen, aber keine von ihnen ist irreversibel! Ist Ihre Chemo einmal beendet, werden auch die Nebenwirkungen aufhören.