Lors de votre chimiothérapie et/ou radiothérapie, votre peau a tendance à devenir beaucoup plus sensible, à ne plus supporter certaines crèmes ou nettoyants que vous aviez l’habitude d’utiliser ! Votre peau et votre corps tout entier vous demandent désormais beaucoup plus d’attention et de précaution. Il ne vous reste alors plus qu’à changer quelques habitudes, à faire du ménage dans votre salle de bain et à sélectionner prudemment les ingrédients de vos cosmétiques !
Pour vous aider, voici notamment quelques ingrédients qu’il faudrait éviter dans vos produits cosmétiques :
- L’alcool : Cet ingrédient, sous forme d’actif ou même sous frome de conservateur, peut dessécher et irriter votre peau.
- Le parfum et les produits à haute teneur en huiles essentielles: Privilégiez les versions « sans parfum » si vous le pouvez ! Le fort pouvoir allergisant du parfum peut sensibiliser votre peau.
- Les acides salicylique, rétinoïque ou glycolique (AHA) sont particulièrement irritants pour la peau
- Les tensioactifs trop abrasifs pour la peau comme le sodium laureth sulfate qui est un dégraissant et nettoyant trop fort pour votre peau fragilisée
- Les sels d’aluminium utilisés principalement dans les déodorants : Ils bloquent les pores et le processus de transpiration et du coup n’évacuent pas les toxines du corps. Certaines réactions inflammatoires peuvent en résulter.
- Les filtres solaires chimiques, comme l’oxybenzone (BP-3 ou BZ-3), le benzophénone-3 et l’octyl méthoxycinnamate (OMC), absorbés par la peau et considérés comme perturbateurs endocriniens, peuvent provoquer des réactions allergiques. Privilégiez les écrans minéraux comme le Tinosorb (ou bemotrizinol) ou l’oxyde de zinc