Ce n’est pas parce que vous êtes ou avez été sous traitement anti-cancer que vous ne pouvez pas profiter des vacances au soleil comme tout le monde. Bien au contraire ! C’est le moment pour vous de décompresser et de sortir de votre routine quotidienne des traitements.
Attention, néanmoins, quelques précautions sont à prendre pour continuer à prendre soin de vous-même en vacances !
1 – Tes RDV, à l’avance, tu prendras, pour pouvoir continuer à faire tes séances de chimio sur ton lieu de vacances
2 – Du soleil, tu te protégeras sans relâche avec des crèmes solaires à haut indice de protection, même si tu as terminé ta chimio
3 – Te baigner, tu n’hésiteras pas, même avec ta prothèse mammaire
4 – Ta zone irradiée par la radiothérapie, tu protégeras régulièrement avec une crème barrière
5 – Des turbans légers et colorés, tu préfèreras à ta perruque
6 – Ta peau tu hydrateras régulièrement grâce à des crèmes
7 – Dans ton sac, une bouteille d’eau et un brumisateur d'eau thermale il y aura, pour t’hydrater tout au long de la journée
8 – Du fond de teint avec un SPF élevé tu mettras pour protéger ton visage du soleil
9 – Des fruits, comme la grenade, les framboises ou du raisin tu mangeras pendant tes vacances
10 – Mais surtout, du plaisir tu prendras !
Bonnes vacances à tous !