Certains ressentent l'enthousiasme des vacances lorsqu'ils préparent leurs bagages. Pour d’autre en revanche, faire sa valise équivaut à une punition. Il faut penser à l’avance à ce que l’on va emporter, se battre avec la fermeture éclair qui ne veut pas se laisser fermer et l'on a toujours ce sentiment que l'on a oublié quelque chose.
Pour que la préparation de vos bagage devienne un vrai plaisir, on vous partage nos meilleurs astuces, garanties sans vêtements froissés ni cosmétiques renversés.
Préparer sa valise d'été
Se protéger du soleil pendant les traitements et même après !
Adoptons une approche systématique, la destination de vacances se situe dans le sud pour une bonne cure de vitamine D. On pense tout de suite "protection solaire" ! Mais, quelle que soit votre type de peau et votre destination surtout ne sous-estimez pas la puissance du soleil (Oui, même vous les bretons !) ! IL On pense alors en priorité à :
- De la crème solaire SPF50+ pour le corps et le visage pour se tartiner encore et encore !
- Des vêtements à manches longues et tissus vaporeux (surtout si vous êtes sous traitements photo-sensibilisants)
- Des foulards, turbans et chapeaux pour protéger les cuirs chevelus sensibles des dommages causés par le soleil. Choisissez des matières légères et respirantes pour encore plus de confort.
- Des lunettes de soleil garanties anti-UV.
- Une gourde isotherme pour rester bien hydratée (et écolo)
Pour tout savoir sur comment l'importance de bien protéger sa peau du soleil, découvrez notre article : "Soleil et cancer : Comment bien se protéger du soleil pendant les traitements ?"
Direction la plage ? Pas de problème !
Des vacances à la plage nécessitent également une serviette de plage, des tongs et un maillot de bain pour prothèse chic dans lequel on se sent bien à l'aise.
Nos astuce : Une serviette de plage légère en microfibre peut être un bon choix parce qu’elle sèche rapidement et peut être rangée sans prendre trop de place. Les lunettes de soleil avec une protection garantie contre les rayons UV sont également indispensables dans vos bagages.
Pour vous assurez une baignage encore plus confortable et pour éviter d'abimer votre prothèse mammaire, préférez un complément mammaire ou une prothèse mammaire aquatique. Spécialement conçue pour allez dans l'eau, elle résiste au sel, au chlore et est bien plus légère ! Sport, aquagym, brasse tranquille ou bombe dans la piscine, elle vous accompagnera tout l'été !
Et dans notre trousse de toilette ?
Fond de teint liquide, shampoing, crèmes, ... Qui n'a jamais connu l'accident de voyage qui ruine les vêtements ? Pour éviter les galères et les mauvaises surprises, veillez à ranger les articles de toilettes dans une pochette transparente !
Nous vous recommandons de ne prendre que l'essentiel mais surtout, de prévoir le nécessaire pour une bonne hydratation de la peau qui se déshydrate et s'assèche plus vite en été. Voici notre trousse de voyage de base idéale :
- Brosse à dents et dentifrice
- Déodorant
- Un pain de savon (tellement pratique à transporter) ou votre gel douche et un savon adapté à votre visage
- Un shampoing et/ou un soin pour le cuir chevelu (si besoin)
- Une bonne crème hydratante pour le corps et une crème hydratante pour le visage
- Un kit manucure avec le vernis anti-UV, la base au silicium, le top coat au silicium et le dissolvant si vous n'avez pas encore fini vos traitements où si vous avez fini il y a moins de 6 mois.
- Une poudre teinté (ou votre fond de teint), un blush et un rouge à lèvre pour illuminer votre teint
- Vos traitements en cours et éventuellement vos ordonnances
La playlist idéale pour partir en vacances
Les vacances doivent être une escapade loin du quotidien, elles sont là pour se détendre et faire le plein d'énergie. Comment pouvez-vous faire mieux que sur la plage avec un bon livre ou un bon magazine ? Ce qu'il ne faut pas non plus oublier, c'est le chargeur du téléphone portable. Vous pouvez ainsi profiter de votre musique préférée en toute tranquillité ou écouter la playlist que l’on a créée spécialement pour la communauté de Oncovia.
Il ne vous reste plus qu'à fermer cette valise et passer de bonnes vacances
Maintenant, il ne vous reste plus qu'à ranger cette montagne de choses indispensables dans la valise… La question de "comment tout cela va rentrer ?" est tout à fait justifiée. Un tuyau est de rouler les vêtements au lieu de les plier pour qu’ils n’arrivent pas froissés à la destination. De plus, cette astuce permet de maximiser l'espace de votre valise. Enfin, pensez à l'utilisation de l’intérieur de vos chaussures pour y placer vos chaussettes ou d’autres petites choses pour gagner de la place.
Dernière astuce, si certains vêtements sont malgré tout complètement froissé à l'arrivée, la vapeur de la douche les défroissera en un rien de temps !!
Maintenant, plus rien ne devrait vous empêcher de partir en vacances.
Reposez vous bien, on vous souhaite de bonnes vacances !!