Anxiété, dépression, fatigue, changement d’apparence ou encore sécheresse vaginale,… peuvent entraîner une baisse du désir. Il est toutefois possible de développer ou de renouveler votre sexualité malgré le cancer.
Quels sont les effets secondaires sur ma sexualité?
Problèmes d’érection, de stérilité, de douleurs, de chirurgies, de radiothérapie dans la zone pelvienne peuvent entrainer une absence de désir. Pour vous mesdames, certains médicaments de chimiothérapie peuvent alors perturber votre cycle menstruel : cycle menstruel irrégulier ou absent, sécheresse vaginale, ménopause précoce (sueurs froides, bouffées de chaleur). Apprenez à accepter votre nouveau corps et trouvez les petites astuces pour faire remonter votre libido. Dans tous les cas, n’hésitez surtout pas à discuter et à parler de vos craintes à votre partenaire.
Peut-on avoir des relations sexuelles pendant une chimiothérapie ?
Utilisez un préservatif durant les 4 jours suivant la chimiothérapie car certaines substances peuvent se retrouver à doses infimes dans vos sécrétions vaginales, spermes, urines, selles. Lavez également votre literie et votre linge séparément du lavage régulier durant les 4 jours qui suivent le traitement. Continuez de prendre une contraception adaptée car le risque d’être enceinte est encore possible même si votre cycle menstruel est perturbé. Attendez quelques semaines, voire quelques mois après la fin des traitements si vous souhaitez tomber enceinte afin d’éviter une malformation du fœtus. Demandez à votre médecin s’il est nécessaire de congeler du sperme ou de congeler vos ovocytes avant tout traitement.
Sexualité et ménopause précoce
Lors des rapports sexuels, utilisez un gel lubrifiant, à base d’eau, sans parfum et sans colorant. Appliquez-le autour et à l’entrée de votre vagin. Demandez à votre médecin de vous prescrire une crème ou suppositoire vaginal afin d’atténuer la sécheresse vaginale et la fréquence urinaire. Evitez d’appliquer de la vaseline car elle peut favoriser les infections.
Sexualité et stomie
Attendez 2 ou 3 heures après votre repas pour avoir des relations sexuelles. Changez votre poche juste avant vos relations. Si vous êtes trop gênés, il existe des ceintures ou sous-vêtements cachant votre poche, sans entrejambe. Vous pouvez aussi avoir des rapports dans votre baignoire ou votre douche.
Peut-on avoir des rapports sexuels en cas de chirurgie?
Évitez les rapports sexuels avec pénétration ou excitation en cas de chirurgie de la zone pelvienne. Respectez le délai de cicatrisation pour éviter les risques de déchirure de la cicatrice.
Fertilité
Le cancer peut affecter votre fertilité en fonction du type de traitement reçu et de la gravité de la maladie. Il est crucial de consulter votre médecin dès que possible pour savoir s’il existe des moyens de protéger votre fertilité avant et pendant le traitement. Après le traitement, les options sont limitées.
Comment booster son estime de soi ?
Tout d’abord, rappelez-vous de vos qualités. Même si certaines femmes choisissent de ne rien porter sur la tête lorsqu’elles perdent leurs cheveux, beaucoup se sentiront plus à l’aise avec une perruque, un chapeau ou un foulard. Vous pouvez également porter une prothèse mammaire si vous avez subi une ablation du sein. Il existe des soutiens-gorge élégants et des nuisettes sexy qui permettent de porter les prothèses mammaires même la nuit.
Pour celles qui souffrent de sécheresse vaginale, nous recommandons l’utilisation d’un lubrifiant naturel.
À qui s’adresser ?
Les préoccupations sexuelles peuvent être difficiles à aborder, car vous pouvez vous sentir mal à l’aise et percevoir que votre entourage l’est également. Si vous êtes en couple, la communication est essentielle, car elle vous permettra, à vous et à votre partenaire, de trouver un nouvel équilibre. Vous pouvez élaborer de nouvelles stratégies ensemble pour gérer la sexualité et l’intimité. Par exemple, vous pouvez planifier des « rendez-vous » et faire un effort pour vous traiter comme des personnes en rendez-vous amoureux.
Certaines couples ne ressentiront jamais que la maladie détériore leur relation. Pour d’autres, cela peut s’avérer plus difficile ; dans ce cas, parler à un professionnel est nécessaire. Si votre professionnel de santé n’aborde pas le sujet, il est tout à fait légitime pour vous de poser des questions. Vous pouvez poser des questions plus précises à votre gynécologue, sexologue ou psychologue. Ils vous aideront à identifier les causes et à les traiter, tout en prenant en compte votre vie intime avant la maladie.
